
森の工房みみずく(生活介護)は午後から自由活動。今日は後半でダンスを踊るので軽い筋トレやストレッチから。
①足踏み。

②ストレッチは椅子に座って腰をひねって背筋を伸ばす。時間をかけて体をほぐす。

③ダンスは、ヤングマンやフォーチュンクッキー、カープの応援歌など10曲ほど踊って汗をかいた。

森の工房やの(生活介護)は色々な打楽器を使って合奏。

最初に、どんな音が出るかそれぞれの楽器を鳴らして音を聞く。
①タンバリン(小)

②スレイベル

③ハンドウッドブロック

④ラカタク(アフリカの楽器で振って音を出す)など

それぞれの楽器の音の確認ができたら、音楽やリズムに合わせて合奏を楽しんだ。

森の工房AMAの庭に植えてある一重咲きのバラ「ピンクサクリーナ」が一輪咲いた。

本日の給食。牛肉と大根の甘辛煮、れんこんのゆかり和え。
遊フォト556 10月16日の東広島市豊栄町のブルーベリー農園
大豆畑のマルバルコウソウ

隣家の大豆畑にはたくさんのマルバルコウソウが同居している(赤い色)。

ヨメナ(白っぽい花)も少しだけ同居している。
農作業はブルーベリーの茂った木の剪定を続けている。
