スポーツクラブ→準備体操 野鳥

1月12日（火）。森の工房やの・生活介護の午後からの自由活動は芸術とスポーツの2つ。スポーツクラブの準備体操までの様子。

①庭を歩く。

②毎回5周する。

③次は柔軟体操。

④アキレス腱もしっかり伸ばす。

今日の野鳥から。

①メジロ（朝、船越にて）

②ジョウビタキ（昼、東広島市豊栄町のブルーベリー園）、作業はブルーベリーの剪定や防獣柵の補修。