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スポーツクラブ→準備体操 野鳥

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1月12日(火)。森の工房やの・生活介護の午後からの自由活動は芸術とスポーツの2つ。スポーツクラブの準備体操までの様子。

①庭を歩く。

 

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②毎回5周する。

 

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③次は柔軟体操。

 

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④アキレス腱もしっかり伸ばす。

 

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今日の野鳥から。

メジロ(朝、船越にて)

 

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ジョウビタキ(昼、東広島市豊栄町のブルーベリー園)、作業はブルーベリーの剪定や防獣柵の補修。

 

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