自由活動はダンス やの・生活介護

2014年2月4日（火）

第２AMAに通所している生活介護やのでは午後から自由活動でダンスを毎月１回行う。まずは準備のストレッチ。お尻で前に後ろに座ったままで動いたり

２人一組で腰を伸ばしたり

しようと思ってもうまくできなかったり

したあとは車座になって一人ひとりバランスボールにのってちょっとでも自分だけで乗れたりしたあとで

いろいろなポーズをリズミカルに踊って終了。９０分余りだがみんな楽しそうによく体を動かせた。

ダンスの後机や椅子をまた作業室に戻して終わりの会。有酸素な午後でした。