森の工房やの・生活介護の午後からの自由活動はＤＶＤ鑑賞とストレッチ＆カラオケの2グループに分かれて活動。
初めにストレッチ
両腕を頭の後ろに組んで、
左右順番に引っ張って肩や脇腹の筋肉を伸ばす。
そのあとのカラオケはリクエスト方式で曲がかかると踊ったり、ペットボトルマラカスなどなどではやしたてて楽しむ。「それいけカープ」も、「パプリカ」などの曲はいつもかかる。
第2森の工房AMAの屋上のブルーベリーの剪定を始める。１階屋上からスタートした。
冬至が近い。写真は5時前の夕焼け。このあと陽が沈んでからもしばらく空が赤く染まっていた。
