ヨガストレッチに挑戦

5月2日（火）

午後から森の工房みみずく・生活介護では自由活動でヨガストレッチに挑戦。

作業机を屋外に出して、椅子を丸く並べて職員の動作を見ながらヨガストレッチを始める。

手をぶらぶらさせたり、

立てる人は立って手を広げ、体を横に傾け、足に手がつくように伸ばーーす。